プロもオススメ!100均(セリア)で高級感ある「ロールオンアロマ」を作る方法

当ページのリンクには広告も含まれています。

アロマと100均アイテムで日常にちょっと贅沢を。

忙しい毎日を過ごす30代・40代の女性にとって、心地よい香りは心を癒してくれる大切な存在ですよね。

そんな時に便利なのが、自分好みのアロマの香りを持ち歩ける「ロールオンアロマ」

そこで今回は、100均アイテムを使って作れる、見た目もゴージャスでお洒落なロールオンアロマの作り方とオススメのブレンドをご紹介します。

ナビ

アロマ基材以外は100均の容器1つで揃いますし、計りなしで簡単に作れる方法です。

見た目もとってもお洒落なので、香りを持ち歩く方法として、わたしも毎日愛用しています。

あなただけのオリジナルロールオンアロマを作って、心身ともにリラックスしてみてください。

さっそくお伝えしていきます。

目次

100均セリアで購入可能なロールオンボトルはコレ!

100均セリアで購入できるロールオンボトルはガラス製のリッチな見た目で、お気に入りの香りを混ぜることで毎日にちょっとした贅沢な香りを持ち歩くことができます。

商品名:ガラスローラーボトル ミニサイズ ウッド調
JAN:4968988078403
価格:110円(税込)
サイズ:直径 約20㎜ 高さ 約52㎜
購入店:セリア

ロールオンアロマ作りに必要な材料

次は、セリアのロールオンアロマボトル以外に必要な材料を紹介します。

ロールオンアロマ1本分のレシピ

  • 植物油
  • 精油
  • ガラスローラーボトル

ロールオンアロマ作りに使う植物油は、酸化しにくいホホバオイルや、オリーブスクワランがオススメです。

ロールオンアロマの材料に、必要なキャリアオイルの量は約3mlと少量で作れますが、残りはマッサージや他のクラフトにも使えるので、アロマテラピーを楽しみたいなら大容量がコスパ良しです。

ナビ

でも、植物油をそんな頻繁に使わない人やアロマテラピーの初心者さんは、とりあえずのお試しとして、下に載せている無印さんのホホバオイルが少量でいいかと思います。

¥890 (2024/05/21 14:43時点 | Amazon調べ)
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場

計量なし!ロールオンアロマの作り方

初心者の方が、アロマクラフトをするときに悩むのがアロマ精油の希釈濃度だと思います。

ナビ

そこで今回は3ml容器のセリアのロールオンボトルで作れば、難しい計量なしであっという間に完成するレシピをご紹介しちゃいます!

精油の希釈濃度は身体に塗布する場合、1%以下と推奨されています。

ロールオンアロマは、手首や首元など身体の一部分につけて使用しますので、今回のレシピでは、最大5%まで精油濃度を調整して作れるようにしています。

お肌の弱い方や皮膚刺激の強い精油を使用する場合は、量を少なめから調節してみてください。

ロールオンアロマ1本分のレシピ

STEP
ローラー部分のキャップを外す

ステンレス製のボールがついたキャップを引き上げて外します。

STEP
ボトルに精油を入れる

精油を1~3滴、ボトルに入れます。
1種類でも香りをブレンドしてもOKです。

\すぐに知りたいひとはクリックでジャンプ/

使うシーンにあわせたおすすめブレンド

STEP
キャリアオイルを点線部分まで注ぐ
STEP
蓋を閉めてから軽く振り混ぜて完成
完成!

完成したロールオンアロマの使い方

完成したロールオンアロマは、キャリアオイルで希釈しているので、お肌の上に直接つけることができます

手首や耳の後ろにコロコロと塗れば、優しいアロマの香りがふわっと広がります。

ナビ

ロールオンアロマを付ける場所で、とってもおすすめなのは、胸元!
疲れた時は胸元につけて、ふぅーっと深呼吸。リラックスしています

直接お肌に付けられるロールオンアロマなら、お出かけ先にも持っていきやすく、手軽にアロマの香りが楽しめます。

使うシーンや気分にあわせて、香りを使い分けるのもおすすめなので、ブレンドを楽しみながらオリジナルのロールオンアロマを完成させてみてください。

ナビ

つぎは、プロがおすすめする「使うシーン別アロマブレンド」を5つ紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

精油の希釈濃度は身体に塗布する場合、1%以下と推奨されています。

ロールオンアロマは、手首や首元など身体の一部分につけて使用しますので、今回のレシピでは、最大5%まで精油濃度を調整して作れるようにしています。

お肌の弱い方や皮膚刺激の強い精油を使用する場合は、量を少なめから調節してみてください。

ベルガモットやレモンなど、かんきつ類の精油を使った際は、お肌に塗ってから紫外線に当たると刺激を与えてしまい炎症の原因となります。

ロールオンアロマを塗った部分が日光などの紫外線にあたらない場所をえらんでつけてください。


初めてのブレンドでロールオンアロマを作った際は、必ずパッチテストをおこなってから、使用するようにしてください。

ロールオンアロマにおすすめなブレンド【5選】

ロールオンボトル容器、一本に入れられる精油は3滴までなので、数種類の精油をブレンドすることも可能です

ナビ

気分を切り替えたい時のシーン別におすすめブレンドを提案します。
どれも素敵な香りに癒されること間違いなしです♪

ぐっすり安眠ブレンド
  • ホーリーフ 1滴
  • ラベンダー 1滴
  • オレンジ・スイート 1滴
\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
おでかけ中の気分転換ブレンド
  • レモン 2滴
  • ユーカリラディアータ 1滴
やる気スイッチONブレンド
  • サイプレス 1滴
  • フランキンセンス 1滴
  • ローズマリー1滴
デートにぴったりブレンド
  • ゼラニウム 1滴
  • ベルガモット 2滴
生理前のモヤモヤ撃退ブレンド
  • ゼラニウム 1滴
  • クラリセージ 1滴
  • オレンジスイート 1滴

手づくりロールオンアロマ【Q&A】

ロールオンアロマの精油の濃度は?

精油の希釈濃度は身体に塗布する場合、1%以下と推奨されています。

ロールオンアロマは、手首や首元など身体の一部分につけて使用しますので、この記事のレシピは、最大5%まで精油濃度を調整して作れるようにしています。

お肌の弱い方や皮膚刺激の強い精油を使用する場合は、量を少なめから調節してみてください。

初めてのブレンドでロールオンアロマを作った際は、必ずパッチテストをおこなってから、使用するようにしてください。

完成したロールオンアロマの使用期限は?

ロールオンアロマ製作後、1~2ヶ月以内を目安に使い切りましょう

また、保管時も直射日光や高温多湿をさけて使用してください。

使用期限は、あくまでも目安となりますので、できるだけ早く使い切るようにしてください。

ロールオンアロマはどこにつけるの?

手首や耳の後ろ、胸元がおすすめです。

粘膜付近など皮膚の薄い部分につけないようにしてください。

ただし、この記事のおすすめブレンドでも紹介している、ベルガモットやレモンなど、かんきつ類の精油を使った際は、お肌に塗ってから紫外線に当たると刺激を与えてしまい炎症の原因となります。

ロールオンアロマを塗った部分が日光などの紫外線にあたらない場所をえらんでつけてください。

ロールオンアロマのボール部分が回らなくなった時の対処法は?

粘度の高い精油を使って製作した場合や、使用環境の気温が低いと成分が固形化し、ボール部分が回らなくなってしまうことがあります。

その場合は、常温にしばらく置いた後、指や汚れても良い布などで、ボール部分をまわしてみてください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

[年齢]
思春期kids子育て真っ只中アラフォー

[資格]
AEAJアロマテラピーインストラクター
訪問介護員2級養成研修課程修了

[経歴]
ナチュラルコスメ販売員をしながら、アロマインストラクターの資格取得。クラフト講師としてワークショップを担当、テレビ番組への出演など、様々な活動を行ってきました。

香りが好き、手作りが好きなアロマテラピー超初心者さんへ、アロマの効果と活用法を発信しています。

コメント

コメントする

目次