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こんにちは。アロマテラピーインストラクターのナビです。 アロマオイルの瓶には「ドロッパー」といって、アロマオイルを１滴ずつ垂らすための内蓋がついています。 皆さんは、このドロッパーの外し方に困ったことはありませんか？ 保存瓶にしっかり取り付...

こんにちは。アロマテラピーインストラクターのナビです。 前回の記事では、アロマストーンの基本の作り方や色付けするアイデアについてお伝えしてきました。 材料費もお安く、簡単にできる、アロマストーン作りに私もハマってます＊ 今回はアロマストーン...

こんにちは。アロマインストラクターのナビです。 前回の記事では簡単にアロマストーンを作れる方法をお伝えしました。 基本のアロマストーンは、うまく作れましたか？ この記事では、基本の作り方に＋アレンジでアロマストーンをもっとステキに作れる色づ...

こんにちは。 アロマテラピーインストラクターのナビです♪ アロマオイルは熱・光・水分・空気が苦手です。 この４つの苦手を避けた保管場所として「冷暗所」が良いとされています。 そこでお家の中で思い浮かぶ冷暗所に、冷蔵庫を思いついた方も多いのでは...

こんにちは。アロマテラピーインストラクターのナビです。 皆さんは、アロマオイルに正しい保管方法があることを知っていますか？ 植物から採り出した天然の香り成分であるアロマオイルは、保管方法を誤ると劣化スピードを早めてしまう事も… そこで今回は...

【期限切れアロマオイルを捨てずに使う方法】 前回の記事では期限の切れたアロマオイルの使い方によっては害になることについて書きました。 やっぱり期限切れアロマオイルは捨てるしかない？ 諦めるのはまだ早いです！ この記事を読むと お洒落なインテリ...

【期限切れのアロマオイルにはどんな害があるの？】 ステイホームが続く中、癒しアイテムやおこもり美容として、アロマテラピーにハマった方も多いのではないでしょうか？ 精油をスキンケアに取り入れてみたり、ブレンドを楽しむようになると香りの種類も...

【】 クリスマスやお正月、何かとイベントが多いこの季節。皆さんは美味しい物を食べて癒されてますか？♪私は春夏秋冬、食欲旺盛です♡笑 そして、ついやってしまいがちなのが年末年始の食べすぎ。楽しく美味しく食べれたらそんな時があってもいい！ でもや...

毎日を心穏やかに笑顔で過ごしたくても、些細なことでイライラ、時には側にいる大切な人を傷つけてしまったり… それでまた自分の事が嫌になって負のスパイラル…こんなこと、私はよーくあります笑 イライラの原因を完全に無くすことは難しいですよね そこで...