NPO法人関西アロマセラピスト・フォーラム

【精油の利用法】

１．拡散

精油を身辺に拡散する方法

２．吸入

揮発した精油の成分を鼻や口から吸い込む方法

３．湿布

湯や水に分散させた精油を布に浸透させ皮膚にあてる方法

４．沐浴

精油をお風呂の中に入れる方法（全身浴・部分浴・半身浴）

５．トリートメント法

精油をキャリアオイルで適正濃度に希釈したブレンドオイルを肌に塗布すること