NPO法人関西アロマセラピスト・フォーラム

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　　　　　診療日誌：慢性の疲労
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どこがどうというわけではないけれどなんだかしんどい‥‥いつもの私と違う！

こんな症状を訴える方が多くなりました。
中には、喘息とか肝炎とか持病をお持ちの方もおられます。
かかりつけの先生には、

 「症状はおちついていますよ」
　
　｢検査データは正常値ですよ」
　
といわれるのだけれど、なんだかしんどい‥‥

　「心療内科行きますか」
　
といわれる事もあるようです。

何とか元気になりたいとご本人は思っておられます。

疲労は単にひとつの症状と考えられていましたが、最近"慢性疲労症候群"と呼ばれて論議される
病気になりました。

今日受診された患者様も、なんだかしんどいとおっしゃいます。
症状をお尋ねすると、足のむくみと冷え
　　　　　　　　　　　　　肩がこる
　　　　　　　　　　　　　ぼーっとする
　　　　　　　　　　　　　頭が痛い
　　　　　　　　　　　　　風邪を引いたり膀胱炎になったり調子が悪い
このようないわゆる慢性疲労症候群と言われる症状を訴えておられました。

15年も前から検診をかねて定期的に受診してくださる患者様なので、世間話をしながら、アロマセラピーの説明をさせていただき、とりあえず、足のむくみが一番きになるとおっしゃるので、むくみをとるエッセンシャルオイルを入れて足浴しました。

そして、足浴をしている間にパッチテストをして、足のむくみをとるオイルを作りました。

今日の処方は
　　　スィートアーモンドオイル　　３０ml
　　　ジュニパーベリー　　　　　　４滴
　　　サイプレス　　　　　　　　　４滴
　　　グレープフルーツ　　　　　　４滴

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　♪キャリアオイル：スィートアーモンドオイルについて
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スィートアーモンドオイルは無刺激・無感作で使いやすいオイルです。
皮膚の柔軟剤として化粧品に利用されます。
ベビーマッサージにもよくつかわれます。
　
炎症を抑える作用もあるので、湿疹・乾癬・皮膚炎によるかゆみを緩和します。

彼女は足にサロンパスにまけた湿疹があったので、キャリアオイルにはスィートアーモンドオイルを選びました。
　
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　♪エッセンシャルオイル：ジュニパーベリーについて
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ジュニパーは利尿剤としてきわめて有効で、尿路の殺菌消毒剤になります。
ちょうど1週間前に彼女は膀胱炎をおこしていたのでジュニパーを使うことにしました。

この精油には解毒作用があり、体内の毒素を取り去るそうです。アルコールを飲み過ぎたり、脂っこいものを食べ過ぎたときに生じる毒素を排出します。

ジュニパーを使って足浴をすると体内の老廃物の貯留を一部解消できると思い足浴をしてもらいました。

15分あしをつけただけですが、帰るときには

　「からだがぽかぽかしてきました」　と笑顔で帰られました。　

　《心に対する働き》神経を明晰にして、強化するといわれています

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　♪エッセンシャルオイル：サイプレスについて
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体液の過剰なところに到達して、作用します。
　
だから　出血・浮腫・出血過多・鼻血・過多月経・発汗（とりわけ足の発汗）・失禁　に効果があります。

また鎮痙作用もあって、風邪・気管支炎・喘息のせきを軽くします。

2月に風邪を引いて以来いまだに咳が出るという訴えもあったのでサイプレスを加えました。　
　
《心に対する働き》怒りを和らげ、精神を浄化する

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　♪エッセンシャルオイル：グレープフルーツについて
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グレープフルーツはリンパ系を刺激して組織細胞に栄養を与え、体液の流動化のプロセスをコントロールします。そして肥満と体内の水分貯留を解消させます。

胆汁の分泌を刺激するので、脂肪の消化も促します。

彼女は肩がこり頭痛がするので整形外科も受診したそうです。先生に

　　　　｢やせなきゃね」

といわれたといわれたそうです。

　　　　「すぐにやせたら、苦労は無いですよねえ‥‥」

ということから、グレープフルーツを加えました。