NPO法人関西アロマセラピスト・フォーラム

＝＝♪☆♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　　　　アロマセラピーの書籍について
＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♪☆♪＝＝

★私が読んでみて、大筋を理解するには川端先生の本が良いと思います。
　「医師が認めたアロマセラピーの効力」　　　　　　　　　　　
　
★産婦人科のことなら鮫島先生の

　「女性によく効くアロマセラピー」

★精油のことを詳しく書いてあり、とても重宝する本は

　「アロマセラピーのための８４の精油」
　
★妊娠と出産についてアロマセラピーの用い方を解説してあり便利です

　「母と子のためのアロマセラピー」
　
★妊娠と出産についてもっと詳しく専門的にしりたい時は

　「妊娠と出産のためのクリニカル・アロマセラピー」
　

　「プロフェッショナルのためのアロマセラピー」
　
★医療従事者のための書籍は次の2冊を読めば、どんな病気に使われているかわかります　

　「医療従事者のためのアロマセラピーハンドブック」
　

　「臨床で使うメディカルアロマセラピー」
　
　★本格的にアロマセラピーを勉強したい時は
　フランスアロマセラピー大全
　上巻：アロマセラピーの基礎
　中巻：精油の有効成分と特徴、処方例
　下巻：そろぞれの精油について詳細が書いてあります
　　　　アマゾンでは売り切れなので、フレグランスジャーナル社に問い合わせれば買えると思います

　全部読む必要はありませんが、読んだ書籍のなかで、約に立つと思った本です。
　
＝＝♪☆♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　妊娠中のマイナートラブル：痔
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♪☆♪＝＝

妊娠中は全身の循環血液量が増加します。動脈は心臓のポンプ作用で強制的に送られます。ところが静脈は壁も薄く、逆流を防ぐために弁が付いていますが、妊娠中は大きくなったお腹で圧迫されるため、血液の環流が悪くなります。

そうすると静脈がこぶのように腫れてきます。これを静脈留と言います。

この静脈留が痔静脈にできたものがいわゆる＜痔＞です。

痔になった時の注意は
　★便秘しないように注意する
　★排便時に出血することもあるので、清潔にすること
　★お風呂にはいって血液の循環を良くする
　★ひどい時は診察を受けて治療する
　　たいがいは外用薬で楽になります
　★アロマセラピーを使うなら使う精油は
　　血液の局所の静脈の循環を良くするヘリクリサム、ジュニパー
　　浮腫を取るサイプレス
　　循環を良くするレモン
　　などが良いと思います（ただし妊娠20週を過ぎてじからしか使えません。

　　このような精油で濃度１％のオイルを作って塗布する、または、半身浴や座浴に使用すると良い

　
＝＝♪☆♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　母と子のアロマセラピー：かさかさする肌
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♪☆♪＝＝
　
湿疹というほどではありませんが、肌が乾燥してかさかさする赤ちゃんが多いです。
お母さんは、とても気にされる方がおられます。

そんな時重宝するのはグレープシードオイルです。サテンのような肌になるといわれますが、乾燥を防ぐのに効果があります。

幼稚園のお子さんでプールに入ると塩素のせいか背中がかさかさする子にグレープシードを使いました。かさかさがとれて、お母さんの手もきれいになったと喜んでいただきました。